ACA - Vie du club 


La course de la chandeleur



Première course au challenge des Landes, la course de la chandeleur sur 12, 5 km,  du club Apa jogging de Saint Sever avait lieu le 7 février dernier. Si comme son nom l’indique les crêpes sont au menu du ravitaillement, cette course est également bien connue pour sa fameuse côte de Banos : de 10 a 15 % sur 500 m, ca pique !
Aurelie Maricourt partie en solo fut le première surprise de son très bon résultat avec un podium 3eme séniore en 1h04’32 et 227 eme/422.
Nous on l’est moins quand on voit sa facilité aux entrainements fractionnés, elle en a sous le pied...





le 14/02/2016 à 10h41ClavaudRéagir0 commentaire(s)

Forest Trail


credit photo running trail le départ du 42

Forest trail bien sur c’est la nuit, en foret, et en général ca donne de belles glissades en terrain boueux, et un parcours  plein de surprises. Cette annee la douceur hivernal était au rendez vous.
A l’ACA 3 coureurs sur 3 distances.

La supernova et ses 42 km : Patrick Lescos , également  du "peloton de l’amitié" de Fleurance, en préparation du marathon des sables  est  en forme  car en ayant prévu une course tranquille il finit  85 eme et 10 eme V2/23 en 5h14.

La nébuleuse et ses 25 km était pour Janick Villanneau déjà venu par le passe sur ces trails. Mais cette année les sensations furent mauvaises avec beaucoup de crampes et des pieds en compote pour finalement rentrer en marchant mais finir néanmoins avec un résultat honorable de 77 eme V1/150  en 3h04’31 et 305 eme.

Enfin la seule femme de ce trio a avoir bravé les 18 km de la météore , Nathalie Bergamo qui réalise une belle épreuve, bien placée en  243 eme position sur 551 et 2h09’16 pour faire 10 eme V1f / 41. 






le 14/02/2016 à 09h40ClavaudRéagir0 commentaire(s)

Primo Trail gersois de Condom



album photo des arrivées du 13 km et des podiums en rubrique

Si le ciel est resté bien gris, avec même quelques petites rafales et gouttes d'eau en milieu de matinée, la couleur était bien là sur les épreuves du Primo Trail Gersois organisé par Condom Running Loisirs ce 31  janvier.

Couleurs des tenues des uns et des autres, avec un mention spéciale pour les filles bien "flashies" mais aussi le super look du club de Layrac . 
Couleurs des ravitaillements de fruits variés,ou de la soupe de legumes maison qui fait du bien.
Couleurs des récompenses tout aussi vives en corbeilles de fruits, fleurs,  terrines diverses, floc.

Côté course , d'années en années, l'ACA ne manque pas le rendez vous, et surement d'ailleurs pour toutes ces raisons.
Mais aussi parce que le parcours offre de belles lignes droites sur la voie verte pour la vitesse, de jolis petits raidillons, un majorité de sentiers parfois bien boueux, bref un cocktail qui nous plait bien.

12 coureurs et une dizaine de marcheurs du club n'ont donc pas été rebutés par le temps maussade. Et ce fut aussi un bon choix car les podiums furent aussi au rendez vous:

Sur le 5 km :

Christine FADELLI 1ere féminine et 4eme au scratch en 23'07
Dominique CLAVAUD 2eme féminine et 7eme en 25'23


Sur le 13 km :

Patrick  LAGARDE  31 eme et 5eme M2 en 59'35
Ludovic CONCEICAO 37eme et   19eme SEM en 1h01'13
Eric THURSCH 45eme et 1er M3 en 1h01'57
Angélique MAKLOUFI 55eme 2eme féminine en 1h03'14
Jean Marc HORDILLER 61eme et 13eme M2 en 1h04'12
Alain BECKER 71 eme et  26eme M1 en 1h05'45
Simon BANCAREL 75 eme et  27eme SEM en 1h06'03
Delphine CHAMIGNON  82eme et 5eme féminine en 1h06'30
Jean Christophe ANDIGNAC 87eme et 31 eme M1 en 1h07'37
Séverine CONCEICAO 103 eme et  5eme M1F en 1h11'36
Delphine PUJOS  151 eme et  10eme SEF en 1h22'10



Bref tout allait si bien que nous n'avons pas su refuser le buffet d'après course tout aussi sympathique, et logiquement nous leur disons à 2017 donc yes
mise à jour le 19 mars2016



le 31/01/2016 à 19h36Réagir0 commentaire(s)

Trai des sangliers


Bienvenue chez les Fouladous!
 


Ce trail des sangliers à Balaruc les bains ( 34) a bien mérité son label national.
Organisation sans faille, du retrait des dossards , aux navettes, par l'accueil en musique et café sur la zone de départ, le balisage , et la recherche d'un parcours technique, monotrace , dans la garrigue du massif de la Guardiole, site protégé nature superbe.

Un départ dans les senteurs du thym frais sous nos pieds, de beaux raidillons dans les sentiers rocheux, pour plonger vers les sous bois pres des vignes, la mer, les étangs, les parcs a huitre s'étendant sous nos yeux .

Passage au pied de la magnifique abbaye Saint Félix de Montceau avant de finir au bord de l'eau à la base nautique de Balaruc. Un trail autant touristique que gastronomique avec un ravitaillement ( brandades diverses, toast, etc) et un repas de produits locaux ( muscat, tielle, macaronade setoise ) qui ravissent les papilles. Et pour finir 1 h de recup offerte aux  thermes Obalia, ainsi qu' un tour de cou et des manchons.
Mais ce n'était pas que de la promenade puisque ce trail figure au Trail Tour National court, dont c'était la 2eme manche:  27,6 km pour 757 m D+ .

Aux avant postes, un joli plateau parmi les meilleurs français. Tony Moulai 1er en 1h53 (tri athlete vice champion d'europe et détenteur de nombreuses perfs au niveau international). Bertrand Brochot 2eme en 1h54 (plusieurs fois champions de France VTT, de nombreux titres de vainqueur sur les circuits trails, 3eme du TTN 2014). Laurent Vincente 3eme en 1h55 ( 1er français, 1er européen et vice champion du monde course de montagne 2014 , 1er au classement du TTN court 2015).
Côté femmes Celine Lafaye 1ere en 2h14 ( 1ere du classement TTN 2015 et 3eme du championnat de france de trail court ). 2eme Florence Blanc en 2h27 et Sylvaine Cussot 3eme 2h29 , championne  du monde de trail par équipe, membre de l'équipe de France.

Inutile de rappeler qu'il y avait donc du niveau et les écarts sont là surtout avec une reprise un peu juste depuis fin décembre.
L'important était de pouvoir se qualifier pour obtenir le laisser passer pour les championnats de France de Trail court qui auront lieu à Saint Martin de la Vésubie le 3 septembre prochain. C'est chose faite.

Dominique Clavaud 23 eme V1/27 en 3h39

Il y avait aussi un 14 km le même jour, avis aux amateurs de beaux paysages trail pour 2017.



le 25/01/2016 à 10h39Réagir0 commentaire(s)

Calendrier des courses hors stade




Le calendrier 2016 est en ligne sur le site du Comité Départemental de l'Athlétisme



le 18/01/2016 à 13h16Réagir0 commentaire(s)


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Isabelle Saccilotto
Une passion pour la course à pied